Präventionskurs Aqua-Power (Anfänger)

Das moderate Intervalltraining ist ideal für Einsteiger: Durch den Wechsel von Kraftausdauer- und Ausdauerübungen, Belastungs- und Entlasungsphasen werden die Muskeln trainiert, die Kondition, Beweglichkeit und die Koordination verbessert und das Herz-Kreislaufsystem angeregt.

Kursleiterin: Julia Emmler, eine erfahrene Fachkraft für Prävention

Kurseinheiten: 10

Hinweis: Im Preis enthalten ist ein 90-minütiger Aufenthalt im Bad. Der Kurs ist gemäß §20 Sozialgesetzbuch in der zentralen Prüfstelle für Prävention gelistet und dient damit der gesundheitlichen Vorsorge. Kursteilnehmer können sich bei regelmäßiger Teilnahme einen Teil der Kursgebühren von ihrer Krankenkasse zurückerstatten lassen.

Wochentag Kursanfang Letzter Termin Uhrzeit Verfügbarkeit Preis
Montag 13.01.2020 23.03.2020 13.00 - 13.45 Uhr 6
130,00 €
Inkl. 19% MWSt.