Präventionskurs Aqua-Power Fortgeschrittene

Aqua-Power - das ist gelenkschonendes Intervalltraining, das die physikalischen Eigenschaften des Wassers nutzt. Durch den Wechsel von Kraftausdauer- und Ausdauerübungen werden die Muskeln trainiert, die Beweglichkeit und die Koordinationverbessert und das Herz-Kreislaufsystem angeregt.

Aqua-Power für Fortgeschrittene ist genau das Richtige für alle, die noch eins draufsetzen wollen. Der Körper wird gelenkschonend durch intensives Intervalltraining im Ausdauerbereich und durch Kraftausdauertraining in Form gebracht. Zum Fortgeschrittenenkurs sollten Sie sportliche Kompetenz mitbringen und nicht orthopädisch oderinternistisch vorbelastet sein. 
 
Der Kurs ist gemäß §20 Sozialgesetzbuch in der zentralen Prüfstelle für Prävention gelistet und dienen damit der gesundheitlichen Vorsorge. Kursteilnehmer können sich bei regelmäßiger Teilnahme einen Teil der Kursgebühren von ihrer Krankenkasse zurückerstatten lassen.

Unsere Kursleiterin Frau Emmler ist eine erfahrene Fachkraft für Prävention.

 

Kurseinheiten: 10

Im Preis enthalten ist ein 90-minütiger Aufenthalt im Bad 

Wochentag Kursanfang Letzter Termin Uhrzeit Verfügbarkeit Preis
Donnerstag 28.09.2017 07.12.2017 17 bis 18 Uhr 18
116,00 €
Inkl. 19% MWSt.
Freitag 29.09.2017 08.12.2017 17 bis 18 Uhr 17
116,00 €
Inkl. 19% MWSt.