• Präventionskurs Aqua-Fitness

    Die Mischung macht‘s: Hier werden Aqua-Bouncing-, Aqua-Cycling- und Aqua-Fit-Elemente zum abwechslungsreichen Kraft und Ausdauertraining kombiniert.

    • 29.9.-30.11.2019 (nicht am 2.11.)

    Ab: 116,00 €

    Inkl. 19% MWSt.

    Nicht auf Lager

  • Präventionskurs Aqua-Power Anfänger

    Aqua-Power - das ist gelenkschonendes Intervalltraining, das die physikalischen Eigenschaften des Wassers nutzt. Durch den Wechsel von Kraftausdauer- und Ausdauerübungen werden die Muskeln trainiert, die Beweglichkeit und die Koordinationverbessert und das Herz-Kreislaufsystem angeregt. Der Anfängerkurs richtet sich an Bewegungseinsteiger.

    • 17.9.-26.11.2018 (nicht am 29.10.)
    • 14.01.-25.03.2019 (nicht am 4.3.)

    Ab: 116,00 €

    Inkl. 19% MWSt.

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  • Präventionskurs Aqua-Power Fortgeschrittene

    Aqua-Power - das ist gelenkschonendes Intervalltraining, das die physikalischen Eigenschaften des Wassers nutzt. Durch den Wechsel von Kraftausdauer- und Ausdauerübungen werden die Muskeln trainiert, die Beweglichkeit und die Koordination verbessert und das Herz-Kreislaufsystem angeregt. Aqua-Power für Fortgeschrittene ist genau das Richtige für alle, die noch eins draufsetzen wollen.

    • 20.9.-29.11.2018 (nicht am 1.11.)
    • 21.9.-30.11.2018 (nicht am 2.11.)
    • 17.1.-28.3.2019 (nicht am 7.3.)
    • 18.01.-29.3.2019 (nicht am 8.3.)

    Ab: 116,00 €

    Inkl. 19% MWSt.

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  • Aqua Cycling

    Radfahren im Wasser – Aqua-Cycling verbindet die Effektivität von klassischem Radeln an Land mit den positiven Eigenschaften des Wassers. Auf speziellen Unterwasser-Fahrrädern trainieren Sie den ganzen Körper. Durch den Auftrieb fallen Ihnen die Bewegungen leichter und Sie schonen Ihre Gelenke.

    • 18.9. - 27.11 2018 (nicht am 30.10.)
    • 19.9. - 5.12 2018 (nicht am 3. und 31.10.)
    • 15.1.-26.3.2019 (nicht am 5.3.)
    • 16.1.-27.3.2019 (nicht am 6.3.)

    Ab: 116,00 €

    Inkl. 19% MWSt.

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